◎参加対象 全→全員、RC→ランニングクラブSAT、Jr→ジュニアSAT ※大会出場は希望者
◎少雨決行、荒天時は延期または中止します。
◎北九大青嵐グラウンドの使用可能日によって、予定が変更される場合があります。
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練習会 ｶﾃｺﾞﾘｰ |
参加 対象 |
月日 |
開始 時間 |
場所 | 内容 | 備考 |
| 2024年度 | 年間計画➡マラソン練習会 ちびっこ陸上あそび | ←ｸﾘｯｸ | ||||
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SAT |
全 |
12/15(日) |
15:00 | 北九大青嵐G | 縄跳CG、体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(ハードル走、ペース走5km) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
12/11(水) |
17:30 | 勝山公園 | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
12/7(土) |
10:00 |
北九Mコース |
距離走40km |
モノレール片野駅集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
12/4(水) |
17:30 | 三萩野公園 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
12/1(日) |
15:00 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ちび |
Jr |
12/1(日) |
14:00 | 北九大青嵐G |
ちびっこ陸上あそび(約50分)※一般：当日受付、参加同意書に署名捺印、参加料1,000円、保険任意、運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 |
対象:年少～小学4年生 5年生以上ｻﾎﾟｰﾄ参加可 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/27(水) |
17:30 | 勝山公園 | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
11/17(日) |
15:00 | 北九大青嵐G | 縄跳CG、体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(ハードル走、ペース走5km) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/13(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
11/6(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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大会 |
RC |
11/3(日) |
下関市 | 下関海響マラソン２０２４ | ||
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/30(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/23(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
10/20(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(走幅跳、ハードル走、ペース走5km) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/13(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
10/12(土) |
8:00 |
河内貯水池 |
距離走25～35km |
堰堤前駐車場集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/9(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/6(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/2(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
10/1(火) |
16:00 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
9/29(日) |
16:00 | 曽根臨海公園 | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(リレー、ハードル走、ペース走5～8km) | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
9/28(土) |
8:00 |
昭和池公園 |
距離走15～30km |
駐車場集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/15(日) |
17:00 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/8(日) |
17:30 | 志井公園 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
9/4(水) |
17:30 | 鞘ヶ谷 | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/31(土) |
9:00 |
ｸﾞﾘｰﾝﾊﾟｰｸ |
各種専門トレーニング |
駐車場有料,入場料別途 |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
8/31(土) |
7:00 |
頓田貯水池 ｸﾞﾘｰﾝﾊﾟｰｸ |
LSD+クロカン走150′ |
駐車場有料 ｸﾞﾘｰﾝﾊﾟｰｸ入場料別途 |
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SAT |
全 |
8/25(日) |
16:00 | 曽根臨海公園 | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(リレー、ゴム跳、ペース走5km) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/18(日) |
17:30 |
勝山公園 志井公園 |
各種専門トレーニング | 近隣の有料駐車場をご利用下さい。 |
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ちび |
Jr |
8/18(日) |
16:00 | 勝山公園 |
ちびっこ陸上あそび(約50分)※一般：当日受付、参加同意書に署名捺印、参加料1,000円、保険任意、運動しやすい服装と靴でご参加下さい。 |
対象:年少～小学4年生 5年生以上ｻﾎﾟｰﾄ参加可 弓道場横健康遊具前集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/11(日) |
17:30 | 旧道原小 | 各種専門トレーニング | 旧道原ｻｲｸﾘﾝｸﾞｾﾝﾀｰ駐車 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
8/7(水) |
17:30 | 長野緑地 | 各種専門トレーニング | 大芝生広場集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
7/31(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
7/27(土) |
9:30 |
山田緑地 |
クロカン走120′ | 駐車場有料 |
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SAT |
全 |
7/21(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(リレー、立幅跳、ファルトレクCCJog) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
7/17(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
7/10(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
7/7(日) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
7/3(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
7/2(火) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
6/30(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(ハードル走、ファルトレクCCJog) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
6/26(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
6/19(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
6/12(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
6/8(土) |
8:00 |
門司港 |
LSD120～180′ | ノーフォーク広場駐車場集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
6/5(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
6/2(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | 15:00から準備にご協力お願いします。 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
5/22(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
5/15(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
5/12(日) 天候不良延期 |
16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(追い抜き走、リレー、CCJog) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
5/8(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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大会 |
RC |
5/5(日) |
博多の森 | 第４３回福岡マスターズ | ||
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
5/1(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/29(月) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/28(日) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/24(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
4/20(土) |
8:00 |
平尾台 |
トレイルJog＆Walk4～5h | 自然観察センター横駐車場集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/17(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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SAT |
全 |
4/14(日) |
16:00 | 北九大青嵐G | 体操、ACP、身体作り、動き作り、ランニング(TT50m,100m,1000m、個人課題) | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/10(水) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/7(日) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング | |
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ﾏﾗｿﾝ |
RC |
4/6(土) |
8:00 | 福智山 | トレイルJog＆Walk4～5h | 鱒渕貯水池堰堤集合 |
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ｱｽﾘｰﾄ |
全 |
4/5(金) |
17:30 | 北九大青嵐G | 各種専門トレーニング |